增強免疫力對抗新病毒

　　增強免疫力是指通過一定手段來使自身免疫力加強。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)、體力不好處理衰老、損傷、死亡的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。
　　現代免疫學認為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的就是免疫系統，有多種方法可以增強免疫力。
　　首先，合理飲食是有利於腸道健康和人體對營養的吸收。飲食應該清淡多樣。不要吃得過多。每天保證蛋白質和維生素的攝入，多喝水，提升免疫系統避免冷飲，不要用飲料代替水的攝入。多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。有句話說得好，積極調整飲食，有效補充營養，提升身體免疫力是抗擊病毒的最佳良藥，
　　其次，良好睡眠習慣，是保證免疫力的重要條件。在預防和控制新冠肺炎的關鍵時期，每個人都可能或多或少地有擔憂和恐懼。如果不能正確處理短期失眠，很容易發展成慢性失眠，甚至發展為抑鬱和焦慮，這對免疫系統都是非常有害的，所以我們需要保持良好的睡眠習慣。研究表明，睡眠不足不僅讓人變得遲鈍和肥胖，增強免疫力還會損害人體免疫系統，導致免疫力下降。良好的睡眠質量可以幫助我們改善健康問題，增強免疫力。
　　第三，保持心態穩定平和，預防疫情心理危機。過度恐慌會影響人體免疫系統。一個人的免疫力和他的情緒有很大關系。研究發現，敵意、悲傷、失落等負面情緒都會導致人體免疫力下降，而開朗活潑的個性和愉快的情緒可以提高人體免疫力。

　　專家強調，面對目前尚無特效藥物的新型冠狀病毒，患者大多靠自身免疫恢複。對於未受感染的人來說，除了盡量減少外出、外出時戴口罩和經常洗手之外，提高免疫力也有助於我們抵抗病毒感染。

提升免疫力 保持健康心

　　對於普通人來說，改善營養、增強抵抗力對於預防得病起著重要作用。為此，營養攝取是新冠肺炎綜合治療措施的主要內容之一。我們可以調整和改善自身的生活習慣，以提高免疫力和抵禦病毒攻擊。
　　多種方法補營養才充足
　　怎樣吃才能有效補充營養，提升免疫系統才能提升免疫力呢?有句俗話說：“冬吃蘿卜夏吃薑，不用大夫開藥方。”其實，未必只是生薑蘿卜，人們平時吃的蔬菜水果都具備調節機體平衡的能力，提升機體免疫力其實並不複雜。建議您到廚房看看，家裏有沒有以下東西：大蔥、生薑、蘿卜、大蒜、雞蛋、木耳、瘦肉、蘆柑、蘋果、梨、葡萄幹、紅棗幹、枸杞幹、西洋參片、山楂幹、薏米、綠豆和紅豆……總之有啥算啥，不用刻意尋找，就可以做出好吃又健康的免疫力套餐。
　　生薑蘿卜湯，理氣通胃腸
　　生薑和大蔥各5克切成末，掌握不了克數增強免疫力，那就少許吧。將蘿卜切成絲，不用太多。鍋裏放少許油，熱油後放蔥末炒香，將蘿卜煸炒一下，祛除蘿卜的辛辣氣，然後放入生薑末，加開水小火煮制15分鍾，不用蓋鍋蓋，放少許鹽，湯成。此湯對促進消化，提升胃腸功能有極大的作用，尤其最近居家隔離，活動量減少，可以每天喝。
　　大蒜拌雞蛋，促進腸蠕動
　　大蒜5瓣，雞蛋2枚，將大蒜搗成泥，放少許鹽，把剛剛煮熟的雞蛋去殼，直接放到蒜臼子裏，和大蒜攪拌在一起。這道菜不僅開胃，體力不好而且促進胃腸蠕動，殺菌排毒的同時，有效補充精蛋白，提升免疫力，即使不喜歡吃蒜的人，也會喜歡吃這道大蒜拌雞蛋，特別下飯，尤其卷烙餅吃特別香。但美味不可多食，要適量。
　　木耳煮紅棗，清理代謝物
　　木耳5片，紅棗3枚，瘦肉3片，綠豆20粒，薏米20粒，放進冷水裏煮開後，文火煮15分鍾，放少許鹽，湯成。這個湯很適合運動量少，擔憂會發生心血管問題的中老年人。每天喝，有效清理體內代謝產物。機體廢棄物少了，身體狀態自然就會好。
　　自制花茶飲，補充維生素
　　蘋果紅棗茶：把蘋果用鹽水洗淨表皮，去核後切成片;紅棗去核切成小粒，放入冷水鍋(玻璃鍋或者砂鍋)裏燒開，小火煮15分鍾即可。酸酸甜甜，對居家隔離中出現的身體疲倦很有幫助。
　　冰糖煮梨水：很多人都會做這個飲品，把梨用鹽水洗淨去核，切成片，和少許冰糖一同放入冷水鍋(玻璃鍋或者砂鍋)裏燒開，小火煮15分鍾即可。有老慢支、咳嗽或者呼吸道不舒服的人，可以放3克川貝。甜美，潤肺止咳。
　　蘆柑皮養生茶：蘆柑吃完後，皮不要扔掉，用刀切成絲，放在暖氣上烘幹，或者放在烤箱裏烤幹，可以做提升體能、養精蓄銳的蘆柑皮養生茶。蘆柑皮、葡萄幹、棗幹、西洋參片、枸杞幹、山楂幹等，都取少許放入一個大杯子裏，開水沖泡，立刻就能聞到清香的味道，口感很特別，既有蘆柑的清香，還有大紅棗的甘甜，西洋參的苦味基本感覺不到。居家養生的日子，就以此茶為首選吧。特別提醒，有些人是不適合服用西洋參的，可以不放。
　　綠豆薏米粥、抗毒還美顏
　　薏米本身就是一味單方中藥，隨時可以用，每次煮湯做飯的時候放上二三十粒，可以起到抗病毒，提升機體免疫力的作用。家裏隔長不短地熬制綠豆紅豆薏米粥，吃吃喝喝中既補充了營養，還能有效祛除體內濕氣，薏米抗病毒，關鍵還美容。女性朋友學會吃薏米，可有美顏不長斑的效果。
　　居家隔離免不了一日三餐，但也不能不加選擇地亂吃。這次疫情從某種角度講，給人們的生活按下了暫停鍵。但是，只要生命存在，吃喝就不能停止，關鍵是吃吃喝喝也要有個認真的態度。這世界上沒有一味藥可以一下子提升人的免疫力或者抵抗力。但是，只要認真對待自己，認真吃好喝吃，身體的免疫力和抵抗力自然就強大了。

　　

了解怎么增加免疫力，需看看蛋白粉有什么作用

　　免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等)，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力，是人體識別和排除“異己”的生理反應。提升免疫系統免疫力強的人，對外界各種異物的處理能力更強，也就更不容易生病。因此，增加免疫力，對每個人來說都是非常重要的。
　　通過以下幾個方法，同時看看蛋白粉有什么作用，對具體怎么增加免疫力都是有所幫助的：
　　保持良好的生活習慣
　　生活要有規律，早睡早起，按時休息，勞逸結合、增強免疫力保證睡眠質量，使身體生物鍾能夠正常運轉，增強自己免疫力。要多喝水，喝水不能防病，但有助於提高免疫力。要限酒。飲酒對心髒的保護僅限於15-30g/d酒精量。要戒煙，抽煙量多1倍，危害就會多4倍。
　　適當鍛煉身體
　　適量的鍛煉能促進人體的內循環和內分泌，促進人體髒器機能的提升，維持在一個較高的水平，從而有效地提高人體自身的免疫力。
　　多補充蛋白質
　　食物是為身體提供能量和必需元素的載體，體力不好在平時的飲食中，一定要均衡飲食，避免偏食。同時，多補充蛋白質，也是增加免疫力的一大有效方法。為什么呢?蛋白質是構成組織和細胞的重要組成部分，作為構成細胞組織和器官的主要材料，體內組織的生長細胞更新與組織破損修複都需要新的蛋白質合成，在人體的免疫系統中，維持免疫器官的大小、免疫細胞的合成，都需要蛋白質的參與。因此補充蛋白質，有助於提高免疫力。

　　那么為什么說了解蛋白粉有什么作用對提高免疫力有幫助呢?這是因為，蛋白粉的主要成分就是蛋白質，通過食用蛋白粉，能夠更快地為人體補充蛋白質。

布袋式除塵器開拓市場需要注意的事項

　　布袋式除塵器有望開拓我國電力市場,同時布袋式除塵器生產企業也穩定地提高了自己的經濟效益.目前我國布袋式除塵器生產能力過剩，並還有不少企業在進入袋式除塵行業，競爭越來越激烈，產品利潤越來越薄。
　　而新型的服務和管理模式可以長期穩定保證布袋式除塵器的正常運轉和提高企業的經濟效益。國內一些布袋式除塵器生產企業得以啟示掃地機，企業的經營重點也向以服務為中心轉移，對用戶的布袋式除塵器進行物業管理式的新型管理。經過幾年的實踐，證明這是一種可切實提高國家和企業環保資金投入效率的有效方法。
　　布袋式除塵器有望開拓我國電力市場。同時布袋式除塵器生產企業也穩定地提高了自己的經濟效益。在總量控制粉塵、煙塵排放的形勢下，布袋式除塵器將成為合理和最佳的選擇。國家修訂了“大氣汙染防治法”，排放標准更加嚴格，洗地機對煙氣中二氧化硫的控制使粉塵比電阻上升，這些使電除塵器的應用顯得困難和不經濟。

　　由於環保排放標准日趨嚴格，大量電除塵器會逐漸改造為袋式除式器，這與國外的發展趨勢是一致的。電除塵器很難達到這個要求高壓清洗機，而國產的布袋式除塵器卻能比較輕松的達到。並且在一些鋼廠和水泥廠已將一些電除塵器改造為布袋式除塵器，改造後粉塵排放濃度降低，運行費用、維修工作量都低於電除塵器。

怎樣才能更好地選購幹式工業吸塵器

　　幹式工業吸塵器顧名思義是用在工業領域的一種吸塵設備。隨著工業領域的特殊需求及吸塵器技術的不斷革新，幹式工業吸塵器已經從單一的吸塵設備發展為能夠吸取各類金屬、非金屬、油、水、顆粒汙物、液體以及有毒洗地機、有害氣體等細分設備。人們對環保及產品品質的要求越來越高，工業吸塵器早已成為了工業生產中必備的清潔設備。
　　就工業吸塵器的市場而言，很多客戶還是不能把工業吸塵器和商用吸塵器很好地區分，使工業需求者在購買工業吸塵器時會因為錯把商業吸塵器當成了工業吸塵器來購買。造成了一些不必要的浪費，也耽誤企業的正常使用。那么該怎樣區分工業吸塵器和商業吸塵器呢?通過多年的市場探索發現只要從一下幾點著手就能采購到合適的工業吸塵器。
　　容量不同：工業吸塵器用在工業領域，通常垃圾較多高壓清洗機，故在設計時垃圾箱的容量都較大。而商業吸塵器要小的多。
　　材質不同：在桶體上工業吸塵器一般都是金屬外殼，而商業吸塵器多為聚乙烯材質。
　　濾網不同：工業吸塵器的過濾精度比商業吸塵器也精密很多，各種品牌采用的過濾網也有不同。
　　使用時間：商用吸塵器一般使用時間是1~3個小時吸塵器，工業吸塵器可連續24小時使用。
　　風力大小：風力直接影響吸力，工業吸塵器因其清理的垃圾較重，要求吸力要強勁。而商業吸塵器往往由於應用范圍不同，在設計吸力時就相對小一些。

　　電源選擇：工業吸塵器因其使用時間較長，故采用380v電源;而商業吸塵器因其使用時間和使用環境的不同一般采用220v民用電。